Fotohromna sočiva blokiraju plavo svetlo sa ekrana

Da li su fotohromna sočiva dobra za korišćenje računara?Apsolutno!

Iako su fotohromna sočiva dizajnirana za drugačiju svrhu, ona imaju sposobnost blokiranja plave svjetlosti.

DokUV svjetloi plava svjetlost nisu ista stvar, plava svjetlost i dalje može biti štetna za vaše oči, posebno kroz produženo izlaganje digitalnim ekranima i direktnom sunčevom svjetlu.Sva nevidljiva i djelimično vidljiva svjetlost može imati negativne nuspojave na zdravlje vaših očiju.

Fotohromna sočiva štite od najvećeg energetskog nivoa u spektru svetlosti, što znači da štite i od plave svetlosti i odlična su za korišćenje računara.

Nuspojave plave svjetlosti

Plava svjetlost koju emituju digitalni ekrani za koje smo postali toliko vezani ne samo da uzrokuje naprezanje očiju (što može dovesti do glavobolje i zamućenog vida), već i ometa vaš ciklus spavanja.

U malim količinama, plava svjetlost zapravo može ponuditi pozitivne nuspojave, poputpomažućibolje spavate, ali većina nas ne prakticira umjerenost kada je u pitanju vrijeme ispred ekrana.

Evo sveobuhvatne liste nuspojava plave svjetlosti:

• Katarakta: Možda ste čuli da izlaganje suncu može dovesti do katarakte, ali i plavo svjetloproizvodi iste ćelijekoje dovode do ovog stanja oka koje oslabljuje vid.
• Makularna degeneracija: Plavo svjetlo također može uzrokovati oštećenje mrežnice, što je povezanomakularna degeneracija.
• Suhe oči: kada gledate u digitalne ekrane, koji emituju velike doze plave svjetlosti, rjeđe trepćete (još manje ako nosite kontakte), što uzrokujenedovoljna proizvodnja vlageu tvojim očima.
• Digitalno naprezanje očiju: Konstantno izlaganje plavoj svjetlosti može uzrokovati opterećenje vaših cilijarnih i ekstraokularnih mišića.
• Zamagljen vid: Kada vaši cilijarni i ekstraokularni mišići oslabe, to može uzrokovati zamagljivanje vida.Popuštanje ovih mišića je nuspojava digitalnog naprezanja očiju uzrokovanog plavim svjetlom.
• Glavobolje: Naprezanje da vidite kada su vam oči umorne i zamagljen vid takođe može uzrokovati glavobolju.
• Nesanica: Postoji razlog zašto vam je potrebno toliko vremena da zaspite nakon što ste igrali na telefonu u krevetu — i nije samo to što se sadržaj uzburkava.Plavo svjetlo može otežati zaspati.
• Nemirni san: Čak i ako ste u mogućnosti da zaspite za relativno kratko vrijeme, plavo svjetlo može vam oduzeti vitalni odmor koji bi san trebao pružiti.

Kada nosite fotohromska sočiva, ne ubirete samo prednosti pogodnosti;čuvate svoje oči od štetnog prekomjernog izlaganja plavoj svjetlosti.